В корзине нет товаров

Кислород в спорте и фитнесе


Во время тренировки мышцам необходима энергия, выделение которой невозможно без кислорода и питательных веществ (глюкоза, жиры). Работающая мышца потребляет большое количество кислорода и в ответ на его нехватку в организме возрастает функция дыхательной и сердечно-сосудистой систем (увеличивается пульс и частота дыхания). В какой-то момент дыхательная и сердечно-сосудистая системы перестают справляться - образуется «кислородная задолженность» и, как следствие:

  • Чувство нехватки воздуха
  • Повышение частоты сердцебиения
  • Снижение концентрации внимания
  • Головокружение
  • Слабость в теле

Баллончики KISLOROD разрабатывались специально для спортсменов и блестяще зарекомендовали себя в профессиональных видах спорта, особенно в подвижных. Оптимальная по составу воздушная смесь, не требующая дополнительного увлажнения (80% чистейшего кислорода и 20% азота), позволяет насыщать организм кислородом и повышать эффективность тренировок на 15-20%. Использование баллончиков KISLOROD во время и после тренировок сравнимо с занятиями на свежем воздухе. Спортсмен получает следующие эффекты:

  • Более длительная и эффективная тренировка
  • Быстрое восстановление организма после интенсивной тренировки
  • Улучшение результатов и показателей 
  • Защита от перегрузок во время тренировки
  • Быстрое расщепление жиров и ускоренный рост мышечной массы
  • Повышение выносливости организма

 

Рекомендуемая схема применения KISLOROD*:

Категория

Использование

Количество вдохов

Мужчины

Женщины

Профессиональный спорт

во время тренировки

3 подхода по 5 вдохов

2 подхода по 5 вдохов

непосредственно после тренировки

2 подхода по 5 вдохов

2 подхода по 5 вдохов

на следующий день после тренировки

1-2 подхода по 5 вдохов

1-2 подхода по 5 вдохов

Фитнес

во время тренировки

9 подходов по 2 вдоха

6 подходов по 2 вдоха

непосредственно после тренировки

2 подхода по 2 вдоха

2 подхода по 2 вдоха

на следующий день после тренировки

2-3 подхода по 2 вдоха

2-3 подхода по 2 вдоха

* - исследование влияния кислорода на спортсменов проводилось немецкими учеными

Помни!

С KISLORODом ты можешь больше!     


Все статьи

 

Мы Вконтакте